在市皮防院的皮膚科門診，候診區坐滿了前來就診的患者。李先生（化姓）就是其中一位，他正焦急地等待醫生診斷。回想起上個周末的海邊之旅，李先生仍心有余悸。
“當時玩得太開心了，根本沒注意防曬。”回家后，李先生才發現自己暴露在外的皮膚不僅泛紅發燙，輕輕觸碰還隱隱作痛。經醫生檢查，他被確診為日光性皮炎——這正是長時間暴曬后，紫外線對皮膚造成的急性損傷。
“這樣的情況最近比較常見。”該院皮膚科主任錢利興介紹，暑期水上項目雖然火爆，但很多游客的防曬意識明顯不足，導致“出游季”變成了“爆皮季”。水面紫外線反射強度是地面的2倍，加上汗水、池水會不斷沖刷掉防曬霜，很多游客玩得盡興時完全忽略了防護的重要性。
“最近每天都會碰到類似的曬傷患者，情況嚴重的甚至會出現水皰和皮膚潰爛。”錢利興回憶，前段時間就有一位年輕姑娘，在海里游泳后整個背部和頸部都起了大水泡，皮膚損傷程度已經接近二度燒傷，需要專業治療才能恢復。
2.對于準備玩水的游客，要選擇SPF50+的防水型防曬霜，且每隔90分鐘就必須補涂一次。尤其要注意后頸、耳后、腳背這些容易被忽略的“防曬死角”，這些部位往往最容易出現嚴重曬傷。
3.如果不慎曬傷，可以采用三步處理法。首先要冷敷降溫，可以用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布輕柔冷敷；其次要避免刺激，切忌抓撓、摩擦，不要擅自挑破水泡；最后，若出現大面積水泡、發燒或劇烈疼痛，一定要及時到皮膚科就診。
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