6月11日上午，8歲的小學生李軒（化名）到校后不久即出現面色蒼白、腹痛等不適癥狀。家長接回途中，孩子又突發嘔吐，隨即被送往市婦幼保健院就診。

　　該醫院兒科主任沈金月表示，近期類似病例較多。期末備考期間，不少孩子因壓力大、作息紊亂導致免疫力下降，加上梅雨季高溫潮濕、食物易變質，很容易引發胃腸功能紊亂。

　　除常見的飲食因素外，還需警惕病毒感染，輪狀病毒和諾如病毒也是當前引發兒童胃腸疾病的主要病原體。其中輪狀病毒好發于6個月至2歲的嬰幼兒，典型癥狀為“先吐后瀉”，便樣呈蛋花湯樣；諾如病毒為各年齡段普遍易感，主要癥狀為突發性嘔吐，可能伴有腹瀉。

　　值得一提的是，新冠病毒、鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒同樣可能引發嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。沈金月解釋，這些病毒不僅會攻擊呼吸系統，還可能侵襲消化道黏膜，導致胃腸道功能紊亂。這類病例會先出現輕微呼吸道癥狀，如鼻塞、咽痛，繼而出現嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，可能伴有低熱，但通常不會高燒。

　　“期末階段除了復習進度，孩子的健康管理同樣值得家長重視。”沈金月提醒，期末階段要特別注意飲食衛生，保證充足睡眠，避免孩子過度疲勞——

　　第一、要做好飲食健康管理，選擇清淡易消化食物，確保食材新鮮，提倡“當日烹調、當餐食用”，避免食用隔夜菜；另外，要注意運動后避免立即食用冷飲/冰凍食品，冷飲與油炸食品不宜同食，冷熱食物交替食用需間隔30分鐘以上

　　第二、要注意衛生防護措施，盡量避免前往人群密集場所，減少非必要聚集，同時做好個人防護，包括規范佩戴醫用外科口罩，接觸公共設施后及時進行手消毒等。

　　第三、要注意健康作息調節，保持規律作息，早睡早起，增加優質蛋白及新鮮蔬果攝入，同時可通過輕音樂、散步等方式減壓，保持心情放松。