經(jīng)過陣陣秋雨洗禮,氣溫逐漸變得涼爽,但此時(shí)卻是呼吸道疾病的高發(fā)期。中醫(yī)認(rèn)為,秋季氣候清涼干燥,夏末初秋晝夜溫差較大,人們易感受外邪。外邪之時(shí),肺臟首當(dāng)其沖,肺氣不清,肺氣上逆就可導(dǎo)致咳嗽。
對常見的上呼吸道感染、急性支氣管炎等病癥,中醫(yī)可按外感咳嗽來治療,外感咳嗽可分為以下三類——
風(fēng)熱咳嗽
表現(xiàn)為咳嗽劇烈、喉燥咽痛,舌診呈苔薄色黃,治療上需疏風(fēng)清熱、宣肺止咳,可用薄荷、菊花、枇杷葉泡茶飲;也可對魚際穴、曲池穴進(jìn)行按揉或刮痧,魚際穴是手太陰肺經(jīng)的滎穴,五行屬火,可清肺泄熱;曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱。
風(fēng)燥咳嗽
越到深秋,人們越容易受燥邪侵襲。如果突然干咳不止、咽癢難耐、口鼻干燥,舌質(zhì)紅而干,舌苔薄或黃或白,一般可判斷是風(fēng)燥傷肺導(dǎo)致的咳嗽,可用杏仁、浙貝母、梨皮、薄荷泡茶飲,還可以按揉尺澤穴。
風(fēng)寒咳嗽
若因貪涼不慎受到空調(diào)寒風(fēng)的侵襲,或是在深秋轉(zhuǎn)涼后,未及時(shí)增添衣物而受了風(fēng)寒,出現(xiàn)咳嗽咳痰,痰多稀薄而色白,有咽癢、氣急等癥狀,舌診苔白或薄或厚,可大致判斷是風(fēng)寒襲肺所導(dǎo)致的咳嗽。此時(shí),需疏風(fēng)散寒、化痰止咳,可用生姜、紫蘇葉、陳皮、款冬花泡茶飲,還可用艾灸來溫陽散寒,或用艾葉煮水泡腳,泡至微微出汗即可。
醫(yī)生介紹,這三種外感咳嗽證型都以“風(fēng)”字開頭,意味著不論是熱邪、燥邪、寒邪,都是與“風(fēng)邪”一起侵犯人體的,除了有各自的特點(diǎn)外,還可能有一些共同的表證,如畏寒、發(fā)熱、頭痛、鼻塞等。醫(yī)生提醒,這三種咳嗽證型是可以演變轉(zhuǎn)化的,風(fēng)寒可入里化熱、風(fēng)熱可化燥傷陰,應(yīng)及時(shí)就診治療,以免生變。
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