胰管結石　受訪單位供圖

　　大家經常會聽說尿結石、膽囊結石，但很少聽說過胰管結石。近日，桐鄉市第二人民醫院就接診了一位胰管結石的病人。

　　一般來說，膽道結石、過量飲酒、高脂血癥等會誘發急性胰腺炎，但主治醫生李明明在了解患者的病史及相關檢查結果后發現，該患者身上并沒有胰腺炎的誘發因素。

　　隨即，醫院為患者安排了上腹部磁共振檢查，檢查結果提示，距離膽管壺腹部2厘米處的胰管內有一顆直徑約1厘米大小的胰管結石。就是這顆胰管結石，結結實實地卡住了胰腺的主要通道，從而引起了急性胰腺炎。

　　據了解，胰管結石是臨床中較為少見的疾病，正常人群中的發病率較低，不超過1%，發病年齡多在30至50歲，主要是由于不良生活習慣引起的。因此，要預防胰管結石，首先要杜絕不良生活習慣。

　　第一是戒煙酒。臨床上，胰管結石的發生多與長期且大量飲酒有關，吸煙者胰管結石的發生率也比不吸煙者的發病率高出2-3倍。因此，要預防胰管結石，首先要戒煙酒，同時胰管結石的患者在術后仍需要戒煙酒，否則容易復發。

　　第二是調節飲食。除了戒煙酒之外，日常膳食也需合理搭配，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，以谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體。多吃新鮮蔬菜和水果，多采用煮、熬、蒸等烹調方法，不要用油煎炸、爆炒等方法。

　　第三是適量的體育鍛煉。參加適量的體力活動，可以避免超重和肥胖，有助于降低胰管結石的發病率，一般建議選擇跑步、散步、游泳、打球等。