4月花開正好，天氣漸暖，是人們外出踏青、春游的好時(shí)節(jié)，但同時(shí)又春雨連綿、氣溫變化較大，容易引發(fā)各種疾病。桐鄉(xiāng)市疾病預(yù)防控制中心提醒市民，要堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，保持身體健康，不負(fù)大好春光。

手足口病

　　手足口病發(fā)病快，多數(shù)患兒癥狀輕微，初始一般是發(fā)熱、咳嗽等類似感冒癥狀，隨后會(huì)在口腔粘膜等部位出現(xiàn)皰疹，在手心、腳心及臀部皮膚出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，發(fā)病后一周左右恢復(fù)?？茖W(xué)預(yù)防手足口病要遵循“洗凈手、勤通風(fēng)、喝開水、吃熟食、曬衣被”的十五字方針。

健康提示：

　　（1）注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗手；打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻；不喝生水、不吃生冷食物；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。

　?。?）家庭常備“84”消毒液，注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時(shí)開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣清新；兒童的玩具或其他用品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒。

　?。?）接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

　　（4）盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

　?。?）各幼托機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度、因病缺課登記制度，做好疫情報(bào)告、通風(fēng)消毒等措施，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí)，要對(duì)患兒采取及時(shí)送診、居家休息等措施，做好聚集性和暴發(fā)性疫情的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)對(duì)和處置。

狂犬病

　　“春天到，瘋狗鬧；菜花黃，瘋狗狂?！贝杭矩埞返葎?dòng)物進(jìn)入發(fā)情期，是犬傷人事件的高發(fā)期，隨著天氣回暖，民眾的外出活動(dòng)增加及衣衫減少，被犬只咬傷后，易造成皮膚破損。

　　健康提示：

　?。?）科學(xué)管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證，及時(shí)主動(dòng)給寵物接種疫苗，同時(shí)圈養(yǎng)好自己的寵物，不要隨意遺棄。

　　（2）在外出遛狗時(shí)，應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動(dòng)范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。

　?。?）避免接觸野生動(dòng)物或流浪動(dòng)物，遇到陌生的貓、狗等動(dòng)物時(shí)，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，減少被抓傷和咬傷的機(jī)會(huì)，不要讓動(dòng)物舔舐皮膚傷口。

　?。?）被狗、貓等動(dòng)物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。桐鄉(xiāng)市犬傷門診接種點(diǎn)：桐鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院、桐鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院、桐鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院、烏鎮(zhèn)鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、洲泉鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院、高橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院、石門鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院、桐鄉(xiāng)市第四人民醫(yī)院、大麻鎮(zhèn)衛(wèi)生院、屠甸鎮(zhèn)衛(wèi)生院。

食用野生植物中毒

　　春天氣候適宜，各種野菜生長(zhǎng)旺盛，也是野菜中毒高發(fā)期，吃貨們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，謹(jǐn)防誤采誤食中毒。

　　健康提示：

　　（1）外出郊游時(shí)不要采摘、購(gòu)買、加工和食用不熟悉或來(lái)歷不明的野菜、野果及菌類。

　　（2）不要采摘衛(wèi)生環(huán)境較差的區(qū)域及公路周邊的野菜、蘑菇。

　　（3）注意飲食安全，生食野菜應(yīng)清洗干凈，對(duì)不宜生食的野菜，需要經(jīng)浸泡、蒸煮、烹調(diào)等處理。

　?。?）食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者要嚴(yán)把原料關(guān)，不采摘、不加工、不經(jīng)營(yíng)不認(rèn)識(shí)的野菜或蘑菇。

　　（5）如在食用野菜、蘑菇后出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀，首先要立即停止食用，并及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，同時(shí)保留剩余食物、有關(guān)容器等，以備核查中毒原因。

蜱蟲病

　　（發(fā)熱伴血小板減少綜合征）

　　每年4月至9月都是蜱蟲活躍期，這個(gè)時(shí)候人們戶外活動(dòng)增多，因此很容易被蜱蟲“盯上”。蜱蟲病主要表現(xiàn)為全身不適、乏力、頭痛、肌肉酸痛、惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致器官衰竭甚至死亡。

　　健康提示：

　　（1）盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)，盡量穿長(zhǎng)袖衣服、長(zhǎng)褲，不要穿涼鞋，注意扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子、鞋子里，盡量減少裸露部位。

　?。?）戶外回來(lái)后要及時(shí)更換衣服，檢查身體和毛發(fā)有沒有藏匿的蜱蟲。穿淺色衣服可便于查找身上有無(wú)蜱蟲，盡量選擇表面光滑的衣物，這樣蜱蟲不易粘附。

　?。?）如果家里有寵物，定期進(jìn)行清潔衛(wèi)生和消毒，及時(shí)清理寵物身體和毛發(fā)上的塵土和寄生蟲。在草叢打滾嬉鬧后，要檢查寵物是否被叮咬。

　?。?）如果被蜱蟲叮咬，盡量在24小時(shí)內(nèi)取出以減少感染概率，如無(wú)法短時(shí)間內(nèi)得到醫(yī)護(hù)救助，可考慮自行取出。切記不要用手指來(lái)捏住蜱蟲，因?yàn)槭种附佑|面大，可能讓蜱蟲的口器折斷在皮膚里，還可能刺激蜱蟲分泌更多攜帶病原體的唾液，增加感染的可能性?？梢哉乙话鸭忸^鑷子，盡可能靠近皮膚夾住它的口器（位于頭部），用鑷子夾住蜱蟲最靠近皮膚的位置（最大程度夾住頭部），緩慢向上提拉，最后用碘伏或者肥皂水清洗傷口。

　　（5）如被蜱蟲叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰及紅斑等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。