籃球運動廣受歡迎，但易引發(fā)各種損傷。

受訪單位供圖

　　35歲的小馬（化名）是一名籃球運動愛好者。幾個月前，他在一場激烈的籃球?qū)怪械梗孪リP(guān)節(jié)疼痛不已，經(jīng)檢查，被診斷為左側(cè)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂、半月板損傷和脛骨平臺骨折。

　　原本以為手術(shù)完就能恢復(fù)，誰知術(shù)后一個半月，小馬的左腿還是下不了地，需要拄拐才能步行。小馬便來到了桐鄉(xiāng)市康復(fù)醫(yī)院進行治療。在該院治療師賈玉玉的指導(dǎo)下，小馬分別進行了肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及控制訓(xùn)練等。

　　康復(fù)介入3個月后，小馬已經(jīng)能進行有球訓(xùn)練了?！拔乙蚕氩坏侥芑謴?fù)得這么好?！毙●R激動地說，“我要重返籃球場，追回我的籃球夢！”

　　運動損傷很常見，那么如何避免呢？該醫(yī)院副院長彭辰介紹，大部分運動損傷發(fā)生在沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分的運動中，因此認(rèn)真充足的準(zhǔn)備活動是預(yù)防運動損傷的關(guān)鍵。其次，要提高身體的核心控制能力以及相關(guān)的肌肉力量，也有助于提高運動的安全性。

　　一旦發(fā)生損傷后又該怎么處理呢？彭辰介紹，臨床上遇到很多人往往存在“忍、熬、等”的不恰當(dāng)恢復(fù)模式，損傷后無論是保守治療還是手術(shù)治療，不合理的恢復(fù)模式不僅拖延了康復(fù)時間，更可能造成其他功能的退化和喪失，因此，科學(xué)專業(yè)的康復(fù)介入越早越好。

　　據(jù)了解，桐鄉(xiāng)市康復(fù)醫(yī)院康復(fù)治療部專業(yè)從事腦血管病、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病、脊髓損傷、小兒腦癱、運動性損傷、頸肩腰腿痛等康復(fù)治療工作，形成了集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的專業(yè)康復(fù)醫(yī)療科室，也是桐鄉(xiāng)地區(qū)規(guī)模最大、技術(shù)齊全的康復(fù)醫(yī)學(xué)治療科室。