陽春三月,天氣漸暖,春色漸濃,正是外出游玩好時節(jié)。但值得注意的是,初春的天氣多變、乍暖還寒,是各類疾病的高發(fā)季節(jié),在此提醒大家注意預(yù)防近期常見的幾種傳染病。
一、流行性感冒
流行性感冒,簡稱流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般表現(xiàn)為急性發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高發(fā),主要通過飛沫或接觸呼吸道分泌物傳播,傳播速度快,傳染性強(qiáng)。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位易發(fā)生聚集性疫情。
如何應(yīng)對及預(yù)防?
1.接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。
2.盡量不到或少到人群密集、空氣不流通的場所。注意室內(nèi)通風(fēng),保持空氣流通。
3.合理飲食,適量鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高自我防護(hù)意識。
4.出現(xiàn)流感樣癥狀后,患者居家隔離觀察,不帶病上班、上課,接觸家庭成員時戴口罩,減少疾病傳播;醫(yī)院就診時,患者及陪護(hù)人員要戴口罩,避免交叉感染。
二、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉主要癥狀以嘔吐、惡心、腹瀉為主,也伴有腹痛、頭痛、發(fā)熱等,病程一般持續(xù)2至3天。該病傳播迅速,易在學(xué)校、幼兒園等集體單位內(nèi)引起暴發(fā)疫情。
如何應(yīng)對及預(yù)防?
1.講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
2.貯存食品時要生熟食分開,食物要煮熟煮透再吃,注意飲食、飲水衛(wèi)生。
3.如果出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀要及時去腸道門診就診。諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行居家隔離。
4.被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒,并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等,清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套,并在清洗后認(rèn)真洗手。
三、水痘
水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病,其傳染性很強(qiáng),病人是唯一傳染源,潛伏期一般是接觸病毒后14至16天。患者在發(fā)病初期可出現(xiàn)發(fā)熱、不舒服、厭食和頭痛癥狀。
如何應(yīng)對及預(yù)防?
1.接種疫苗是應(yīng)對水痘的重要方式。
2.疾病流行期間盡量不去人員密集和環(huán)境密閉的地方活動。
3.得了水痘的患者要立刻隔離并及時就醫(yī)。
四、手足口病和皰疹性咽峽炎
手足口病以發(fā)熱、口腔黏膜皰疹或潰瘍,手、足、臀等部位皮膚出疹為主要特征,絕大多數(shù)患者的癥狀較輕,少數(shù)患者會出現(xiàn)并發(fā)癥。
而皰疹性咽峽炎是手足口病的“小兄弟”,主要以發(fā)熱、口腔黏膜和咽峽部皰疹為主,病情輕微,極少出現(xiàn)重癥患者,主要通過直接接觸患者的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液等,接觸被其污染的玩具、水杯等物品或環(huán)境也可能被感染。此外,呼吸道飛沫、咳嗽等也能夠傳播病毒。
如何應(yīng)對及預(yù)防?
1.盡量少帶孩子去人員密集的公共場所。
2.培養(yǎng)孩子在使用公共物品后和飯前便后正確洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
3.定期對兒童的被褥和物品等進(jìn)行晾曬消毒。孩子常接觸的物品、使用的玩具、餐具等應(yīng)定期消毒。
4.如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒或發(fā)生皮疹的情況,應(yīng)及時就醫(yī),手足口病傳染性強(qiáng),確診的患兒不要送至幼兒園或?qū)W校等公共場所,待患兒的癥狀完全消失后7天才可復(fù)課。
五、過敏性鼻炎
春暖花開,花粉增多,春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。過敏性鼻炎的主要臨床表現(xiàn)是鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
如何應(yīng)對及預(yù)防?
1.減少去公園花粉、柳絮等較多的地方。外出回家后,清洗手部與臉部,及時去除身上可能攜帶的花粉或其他過敏原。
2.勤洗曬衣服、被褥,減少螨蟲繁殖。
3.合理飲食,適量鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.癥狀較為嚴(yán)重,建議去醫(yī)院就診。
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