記者體驗“十字棍”。

　　最近，一款“十字棍”走紅網絡，號稱每天堅持使用，就可告別含胸駝背、提升氣質，吸引了不少學生家長和愛美人士下單。小小“十字棍”真有這么大作用？為此，記者展開了一番調查。

　　記者在線上購物平臺搜索發現，“十字棍”價格在幾元到上百元不等，月銷量最高的超7萬單。商品詳情頁里介紹，“十字棍”適用人群廣泛，成人、兒童都可使用，只要每天使用10分鐘，就有矯正身姿、視覺增高等效果。線上好評不斷，那線下市民怎么看？記者走上街頭，隨機采訪了幾位市民。

　　“我覺得體態改善主要靠自身平時注意，依靠外界輔助基本是沒有效果的。”市民李琪說。持有相同觀點的還有市民胡安琪，“我是不會買的，首先是占地方，其次它的可替代性很強。”

　　宣傳如此神奇，產品究竟如何？記者下單了這款“十字棍”。“十字棍”由一橫一豎兩個棍子交叉組成，可以進行旋轉鎖定，按照使用說明，記者進行了體驗。使用過程中，能夠感受到肩部有一定程度的打開，但是取下后，體態又立馬恢復到之前的狀態。

　　是使用時間不夠？還是產品性能不佳？記者來到市第一人民醫院骨科門診，向醫生求證。“從‘十字棍’的材質來看，舒適性較差，其次它只有一個角度，短期內固定，好像腰背直了，但是從長期來看，效果是有限的?！笔械谝蝗嗣襻t院骨科主任、主任醫師陶初華說。

　　醫生表示，“十字棍”和“靠墻站”“背背佳”等原理類似，都是借助外力被動拉伸脊柱和肌肉。使用“十字棍”時，看似把背部拉直了，體態變好了，但是如果固定不當或者使用時間過長，往往會事與愿違?！扒嗌倌昶つw較嫩，長時間使用會帶來壓迫感；對于成年人而言，大多數人的脊柱、韌帶彈性相對較差，如果使用不當，可能會帶來損傷?！碧粘跞A說。

　　醫生介紹，駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后凸引起的形態改變，主要分為病理性駝背和姿勢性駝背?！叭梭w脊柱有一定的弧度，而且每個人的弧度不一樣，如果長時間借助外力給胸椎做伸展，可能適得其反?！碧粘跞A說。

　　醫生提醒，預防駝背，關鍵在于多注意自身坐、站、走的姿勢。如果青少年發生特發性脊柱側彎，建議到專業醫療機構接受治療，通過專業的矯形支具進行固定和調整。

　　“網紅”產品層出不窮，切勿盲目跟風。