高血壓常被稱為“無聲的殺手”。大多數患者會在沒有任何癥狀的情況下發病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。因此，精準測量、有效防控非常重要。

　　在市第一人民醫院神經內科病房，醫生正在給41歲的劉先生進行腦梗康復檢查。劉先生在4年前患上了高血壓，從那時候起，他便格外注意自己的飲食起居，可幾天前一次回家的途中，意外發生了。“當時我正在開車，突然感覺右手右腳非常麻，程度越來越嚴重，于是我立馬靠邊停車打電話給朋友尋求幫助。”劉先生說，“整個過程不單單是肢體麻木，而且頭暈、心慌、無力、冒汗。”

　　朋友及時趕到后，將劉先生送到了醫院。經過醫生診斷，劉先生被確診為因高血壓引起的輕微腦梗。幸好就醫及時，劉先生目前康復情況良好。據了解，目前該院神經內科病區患高血壓的病例人數占比高達80%以上，其中腦梗死病人幾乎100%患有高血壓。近幾年高血壓患者數量正不斷上升，且呈年輕化趨勢，醫院確診的高血壓患者中年齡最小的僅20歲出頭。

　　市第一人民醫院神經內科主任醫師張凝遠介紹，判斷是否患上高血壓的方式主要有專業醫療機構測量、家庭自測血壓以及動態血壓測量三種，而測量血壓的方式也很有講究。

　　“測血壓之前要保持平靜的狀態 ，測量時手臂要與心臟保持在同一個水平線上。另外，袖帶的松緊度要適宜，袖帶過緊或者過松都會影響血壓的數值。一般要測三次，間隔一分鐘測一次，取其中的平均值。”張凝遠說，一旦患上高血壓也不必過分擔憂，積極有效的控制，做好日常血壓監測，依然可以擁有良好的生活質量。張凝遠提醒，高血壓患者要定期服用藥物，同時改善生活方式，減少每日鹽分的攝入，做到戒煙戒酒，保持良好的作息規律以及適度鍛煉。