“我希望生活沒什么煩惱，如何調節自己的情緒？”“我對學習的壓力不敏感，做事情唯唯諾諾。”“不善交友，難有真心知音，希望被認可、被關愛，也希望幻想能夠實現”……這個學期，桐鄉市鳳鳴高級中學的公告欄上多了個“解憂雜貨店”，專門向廣大師生“售賣”解憂妙招。

　　當然，說是“售賣”，并非真正的買賣，而是讓學生在一張設計好的小紙條上寫下自己的小煩惱，再讓其他學生寫下化解方法，最后形成了一個小小的“解憂雜貨店”。老師們會選取一些共性問題，讓學生做成特色海報，并將其張貼在公告欄的櫥窗里，供全校師生瀏覽。

　　記者在公告欄上看到，“解憂雜貨店”辦得很紅火，不僅有高考專欄，還有學生們的各種小憂愁和化解方法。比如針對“有了煩惱怎么辦？”這一問題，有學生寫下“每個人都有煩惱，盡自己最大努力完成力所能及的事，煩惱就會少很多，可選擇做自己喜歡的事或用自己喜歡的方式發泄，都可實現情緒轉移”；再比如“沒找到知音怎么辦？”這一問題，有學生建議要學會敞開心扉，主動去了解別人，多參與集體活動、增進友誼。

　　“解憂雜貨店”里有學生們的各種成長煩惱，也承載著他們的青春故事。鳳鳴高級中學心理老師劉西城表示，采用“學生問學生答”的形式，就是想告訴學生“其實不止個別人有這樣的煩惱，很多人都有”，知道別人也是如此，學生的心情就會舒緩許多，同時也幫助他們掌握更多的方法去化解心中的煩惱。

　　截至目前，“解憂雜貨店”已經開辦了5期，未來這樣的減壓方式還將繼續。