5月21日下午,桐鄉市高級中學舉辦以“潤心護成長,賦能筑未來”為主題的第四屆學校心理健康學科節暨校園心理健康嘉年華活動?;顒蝇F場,高一、高二各班級超1600名學生參與其中,笑聲、歡呼聲此起彼伏。

本屆心理健康學科節精心策劃了游園會活動?,F場共劃分出腦力活動區、朋輩互動區、科學宣泄區和舒心小站4大特色區域,并設置了16個精彩紛呈的活動項目,為師生們帶來了一場別開生面的心理健康體驗之旅。

在腦力活動區,方格紙、紙牌、記號筆都化身為鍛煉大腦的“神器”。舒爾特方格訓練考驗注意力,Stroop挑戰鍛煉反應速度,知識問答則可以增長知識……同學們在輕松愉快的氛圍中,盡情享受著“在玩中學,在學中玩”的無限樂趣。高一11班的陳思妤說:“這幾項游戲都很有難度,我原本只是想先嘗試一下,沒想到一次就成功了?!?/p>

朋輩互動區的氣氛更是熱烈無比。在這里,“情緒你說我猜”讓同學們學習如何正確認知情緒、描述情緒;“巧解千千結”則考驗大家的智慧與耐心;“愛好搭高”有助于增進對彼此的了解。在游戲過程中,同學們不僅收獲了快樂,更收獲了知識與友誼。

在科學宣泄區,同學們能夠找到一個釋放情緒的專屬空間。紙杯、氣球等簡單的道具被賦予了特殊意義,同學們通過擊打紙杯、踩破氣球等方式,將內心的負面情緒宣泄出來。

與此同時,舒心小站則為大家提供了一個溫馨的放松角落。在這里,同學們可以通過填色、繪畫、制作書簽等活動,盡情表達內心的情感與創意?!拔液芟矚g做手工,這些動物造型也都很可愛。在制作的過程中,我不僅鍛煉了自己的動手能力,還感受到了創造的樂趣?!备咭?班的潘朱宸一邊說,一邊向記者展示自己做好的“紙小狗”。

游園會結束后,各個班級還舉辦了心理健康教育主題班會。老師們結合案例和心理學理論,深入淺出地講解了青少年常見的心理問題及應對策略,引導同學們正確認識自我、管理情緒,進而培養積極樂觀的心態。

桐鄉市高級中學相關負責人表示,本次心理健康學科節通過師生共創的沉浸式體驗,不僅讓同學們學到了豐富的心理健康知識,更在實踐中提升了大家的心理調適能力,是“心理育人”教育理念的充分體現。未來,學校還將繼續做好心理健康教育工作、完善心理健康教育體系,為同學們的健康成長保駕護航,讓陽光心態成為每一位桐高學子的青春底色。
相關新聞:
1.本網(桐鄉新聞網)稿件下“稿件來源”項標注為“桐鄉新聞網”、“今日桐鄉”、“桐鄉發布”、“桐鄉時間”、“FM97.1”“桐鄉市廣播電視臺”等的,根據協議,其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網絡版權均屬桐鄉新聞網所有,任何媒體、網站或個人未經本網協議授權,不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發表。已經本網協議授權的媒體、網站,在下載使用時須注明“稿件來源:桐鄉新聞網”,違者本網將依法追究責任。
2.本網其他轉載稿件涉及版權等問題,請作者或版權所有者在一周內來電或來函。聯系電話:0573-89399340 市府網:559340