在這樣的情況下，不少學生會出現一些情緒上的問題，比如感覺焦躁，不能靜下心來聽課；懷疑自己的學習能力，覺得與自己的理想大學距離很遠，心情低落；還有一些學生索性選擇放縱自己，沉迷看小說、玩手機，甚至逃避學習，想方設法請假不去學校等。

　　一旦出現這些問題，該如何積極應對？桐鄉市鳳鳴高級中學高三8班班主任馮小軍，從事教育工作已16年，擔任班主任也已有11年。他建議學生們，要沉著備考，對于首考成績要有放空的意識，不要糾結于過去，應該往前看，全力沖刺6月的高考，獲取更好的成績；要根據實際情況，制定學習計劃，進行提優補差。

　　“每個學生情況不同，不要盲目復習，大家應該根據自身實際情況來復習，遇到問題可以咨詢相關學科老師。”馮小軍說，高三老師大多是有經驗的老師，他們對高考試題以及高考信息的了解很深入，上課的內容都經過精心挑選和準備，為此學生在上課時一定要提高專注力，緊跟老師步伐，做到認真聽講。

　　另外，在學習過程中，要注重勞逸結合、提質為先，把學習效率放在第一位，不打疲勞戰，心情不好或者煩躁、疲勞時，要及時休息、放松，可以通過打球、散步等進行解壓，再全力以赴投入到學習中。