前段時間，受疫情影響，我市不少學生開啟了短暫的居家學習模式。隨著父母與孩子之間的距離被拉近，相處的時間被拉長，親子矛盾和沖突也隨之增加。“相看兩相厭”、“吼功”開啟、話不投機火氣旺……居家學習期間，如何做個溫柔的家長？

　　前幾天，嘉興市中小學家庭教育指導師、桐鄉市春暉小學教師唐菊萍家里也有一個正在居家學習的孩子，和很多媽媽一樣，她也在努力做一個“溫柔媽媽”。唐菊萍認為，家長首先要能接住孩子的情緒。

　　“從線下轉到線上，雖然授課老師不變，但受學習環境、方式變化等影響，有些孩子不一定能看懂、聽懂。”唐菊萍介紹，有些孩子需要家長陪著上網課，有些孩子需要獨立空間。不管孩子何種“鬧騰”，家長都要站在“圍城”外關注孩子的表現，甚至在沒有辦法的情況下，進行冷處理。

　　這個冷處理并不是“冷暴力”，而是等孩子情緒平靜后，家長再和孩子聊一聊，傾聽他們內心的真實想法，有方法地進行引導或協助解決。

　　有相對好的情緒，家里的矛盾自然就會少很多，家長就有更多的時間或空間去思考。這時，家長要試著理解孩子，尺有所短寸有所長，并不是所有孩子都能成為“學霸”。因此，孩子學習情況不理想時，家長不妨多份寬容，試著放下焦急的情緒，看到孩子的付出，多鼓勵孩子。

　　有質量的陪伴，不是純粹地待在孩子身邊，而是關注孩子需求，并予以幫助。因此，家長要了解孩子的真正需求，在生活、學習等方面給予一定的提醒，做孩子背后的“助力者”。“做家長也要多份‘鈍感力’， 讓孩子擁有更多的安全感及自由感。”唐菊萍說。

　　作為高中心理教師的蔡舒依，深知高中生的不容易。她希望家長能明白，孩子們每節課都要保證全神貫注、課后高效完成作業，沒有“摸魚”，不能“擺爛”，每天都如此，其實并不簡單。居家學習期間，孩子的學習狀態近在眼前，家長不要過分放大他們的“不認真”，更不要帶著情緒看待孩子，多份等待和陪伴。

　　居家期間是一段很特殊的時光，家人待在一起的時間更多，也可以嘗試做一些平時沒有時間或沒有機會做的事情，比如一起看一部電影、一起做運動等，給這段時期留下一段美好的回憶。

　　平時，家長也不要把全部的時間和精力都花在孩子身上。給自己多一份關愛，往往會更有幸福感。