暑假作業做得如何了？暑期實踐完成了嗎？運動健身有堅持嗎？若此前沒有合理安排，那么所剩不多的暑假時間，如何科學安排？近日，記者采訪了兩名資深教師，聽聽他們的建議和意見。

　　屠孝平是桐鄉市振東實驗小學教育集團人民小學的老師，從事教育工作已經26年了。說起暑期生活，屠孝平建議，家長可以給孩子的暑假活動進度來一個“升級”，比如家長可根據暑假實踐活動的指南了解作業進度，鼓勵孩子每天完成定量的作業，在孩子完成后及時表揚并給予一定獎勵。當然，若孩子已經完成暑假作業，同樣應給予鼓勵和相應獎勵，肯定孩子的自覺性。

　　暑假是培養孩子獨立生活能力的好時機。家長可在假期里引導孩子做些力所能及的家務，逐漸學會整理、歸類等基礎技能，培養動手能力。孩子們也可趁著這段時間閱讀課外書、預習新知識，為下學期打下堅實的基礎。“預習過程中，家長可引導孩子逐步理解新知識，歸納新知識的重點，也可復習、鞏固舊知識。”屠孝平說。

　　家長是孩子最好的榜樣。暑假期間，家長要以身作則，多閱讀、多學習，不要過度玩游戲或刷手機。陪伴是最長情的告白，暑假里，家長多陪伴孩子同樣重要。孩子做作業時，家長可在一旁閱讀、看報紙等。

　　桐鄉市求是實驗中學的費國平老師建議，學生們要對照暑假前制定的作息時間表、學習計劃表，及時修正暑假中出現的問題，落實作息時間表和學習計劃表。同時，學生們在假期也可檢查學習中遺漏的細節，堵住舊知識中的漏洞。“遇到學習上的困難，可與同學互相答疑、相互切磋，共同進步。”費國平說。

　　暑假期間，部分學生難免在思想上會放松，喜歡睡懶覺、玩游戲、吃零食等。學生們需抓緊余量不多的假期時間，提前調整生物鐘，也可用計時、限時等方法做自己感興趣的活動，通過活動訓練自己，養成良好的習慣。另外，家長可引導孩子調整好心理情緒，分析孩子產生暑假問題的原因，給予針對性的建議和幫助，讓孩子以積極向上的心態過好暑假的每一天。